一、使用苹果ID密码找回

1. 打开苹果电脑，尝试使用正确的密码登录。

2. 如果密码输入错误，点击“忘记密码”按钮。

3. 在弹出的提示框中，选择“使用你的Apple ID密码”。

4. 输入您的Apple ID邮箱和密码，然后点击“继续”。

5. 按照提示进行操作，完成密码重置。

二、使用备用邮箱或手机找回

1. 打开苹果电脑，尝试使用正确的密码登录。

2. 如果密码输入错误，点击“忘记密码”按钮。

3. 在弹出的提示框中，选择“使用备用邮箱或手机”。

4. 输入您的备用邮箱或手机号码，然后点击“继续”。

5. 系统会向您提供的邮箱或手机发送一条包含验证码的短信或邮件。

6. 输入验证码，然后按照提示进行操作，完成密码重置。

三、使用“查找我的Mac”功能找回

1. 打开苹果电脑，尝试使用正确的密码登录。

2. 如果密码输入错误，点击“忘记密码”按钮。

3. 在弹出的提示框中，选择“使用查找我的Mac”。

4. 输入您的Apple ID邮箱和密码，然后点击“继续”。

5. 在“查找我的Mac”界面，选择“擦除Mac”。

6. 输入新的Apple ID密码，然后按照提示进行操作，完成密码重置。

四、重置NVRAM/PRAM

1. 关闭苹果电脑。

2. 同时按下“Shift + Option + Command”键，然后按下开机键。

3. 持续按住这些键，直到出现苹果标志。

4. 释放按键，等待电脑启动。

5. 重启电脑，尝试使用正确的密码登录。

五、使用Boot Camp安装Windows系统

1. 确保您的苹果电脑已安装Boot Camp。

2. 打开Boot Camp安装程序，按照提示进行安装。

3. 安装完成后，重启电脑，进入Windows系统。

4. 在Windows系统中，使用第三方软件（如Hiren's BootCD）进行密码破解。

5. 重置密码后，重启苹果电脑，进入Mac OS系统。

六、寻求专业帮助

如果以上方法都无法解决问题，建议您联系苹果官方客服或专业维修人员寻求帮助。

苹果电脑密码忘了怎么办？通过以上方法，您可以轻松找回密码，恢复电脑的正常使用。当然，为了避免此类问题再次发生，建议您定期备份重要数据，并妥善保管好密码。